ペットを飼っている方も多いと思いますが、実はアニマルセラピーと呼ばれることがあるくらい、動物と触れ合うと人間の心身に大きな影響を与えます。

今回は「ペットを飼うと寿命が延びて健康になる!?獣医おすすめペットBEST3」と題し、動物が及ぼす人間への癒し効果、獣医おすすめのペットを聞いてみました。動物が人間に及ぼす癒し効果◎喜怒哀楽の感情が豊かで、それを素直に表現する

◎被毛などの手触り

◎体温が高く、ぬくもりを感じるところ

◎人間に懐き、気持ちを通い合わせることができる 人間側に起こる心身の変化

身体面
・動物を世話する活動から日常の運動量が増える
・情緒が安定することで免疫系が高まる
・血圧が安定する
・動物に話しかけることで発語の機会が増える

精神面
・ストレスが緩和
・情緒が安定する
・孤独感が減る
・飼育する責任感から、精神的にメリハリがつく動物によって緩和される病気不登校、引きこもりや抑うつ状態などの一部の精神疾患
動物に触れたり話しかけることでコミュニケーションのきっかけとなります。

認知症
動物と接することで発語やコミュニケーションが増えたり、動物の話をするようになるなどと記憶する力が賦活されるためです。
　
高血圧
動物と接することでのリラックス効果によりますが、重度な高血圧は除きます。

運動不足
動物に触れたり、世話をすることで日常生活の運動量や活動量が増えることで、リハビリテーションになります。