・ベビーバス
・洗面器（湯おけ）
・湯温計
・沐浴布（大判のガーゼなど）
・赤ちゃん用石鹸、ボディソープ
・体を洗うためのガーゼ
・大きめのタオル
・着替え＆オムツ

沐浴の前に着替えやタオル、オムツなど、沐浴後に必要な物を準備しておきま
しょう。

また、沐浴後は、季節にあわせ暑過ぎず寒すぎない温度に設定した部屋で着替えさせます。着替えはあらかじめ、肌着と上着を重ねて、一度に手を通せるように置いておくとスムーズに進められます。沐浴の6つの手順をおさらい！1. ベビーバスにお湯を張る
適温は38～40度前後です。季節によって調節しましょう。
大人の腕の内側部分で触れてみて、熱過ぎずぬるすぎない温度がベストですが、はじめのうちは湯温計を使用して感覚を掴みましょう。

2. 沐浴布にくるんで赤ちゃんをお湯に浸からせる
赤ちゃんは急にお湯につかるとびっくりするため、沐浴布で優しく包んでゆっくりと浸からせます。沐浴布は体温保持の役目もあるため、必ず用意しましょう。
頭がすわってないうちは、利き手でない方の手で首と頭を支え、もう一方の手で股を支えながら、足からゆっくりとお湯につけます。

3. 最初は顔から
ガーゼを清潔なお湯で濡らして軽く絞り、顔をやさしく丁寧に拭きます。一度使用した面は替えて、常に清潔な面を使用するようにしましょう。
乳児湿疹などがある場合は赤ちゃん用石鹸を優しく泡立てて顔の上を滑らせるようにして洗います。


4.頭を洗う
頭を洗う際には、水でしっかり髪の毛を濡らし、シャンプーを手でしっかり泡立てて洗います。赤ちゃんは意外に皮脂の分泌が活発なため、しっかりと洗ってあげましょう。