治療法
足の指でタオルをつかむことによって足の筋力アップを図ったり、テーピングで足への負担を軽減したり、足底板（インソール）などを用いて治療を行います。ひどい場合には手術療法が選択されることもあります中足骨骨折概説
中足骨骨折は、足の小指側にある中足骨を骨折することで、下駄骨折ともいわれます。捻挫かと思っていたらなかなか痛みが引かず、病院で検査してみたら折れていた、などということがよくある疾患です。

原因と症状
足首を強くひねることによって、中足骨に強い外力がかかったり、また、繰り返しのストレスにより疲労骨折を起こすことがあります。症状は通常の骨折と同じで、腫れと痛み、熱感などが現れます。

治療法
3〜4週間固定することによって治ることが多いですが、骨折による骨のずれが顕著な場合には手術を行うこともあります。まずは病院を受診しましょう！ 足の裏の痛みにもいろいろな原因や疾患があります。

放置すると治るのに時間がかかってしまう恐れもあるため、素人判断で決めつけないで、おかしいなと思ったら、まずはお医者さんに診てもらって原因をハッキリとさせることが治癒への第一歩です。

(監修：Doctors Me 医師)