毎月のこととはいっても、必ずしもこの日に来るとは限らないのが生理です。しかし多くの女性は、その日が来るのを自身の体調の変化などで敏感に察知しているようです。そこで今回は、働く女性を中心に、これがあったら生理が来ると予感させる体調の変化について調査してみました。

・「気持ち的にイライラしていると感じたとき」（28歳／その他／販売職・サービス系） ・「自分でコントロールできないイライラがくる」（34歳／機械・精密機器／事務系専門職）

生理前になると、自分でも抑えられないようなイライラ感に襲われてしまうという女性はやはり多いでしょう。つい周囲へのあたりもきつくなってしまいがちです。

・「胸が張って、少し揺れただけでも痛い」（36歳／自動車関連／営業職） ・「いつもより胸が張っていると感じたとき」（33歳／その他／その他）

ホルモンバランスの変化で胸が張ったりする場合もあります。中にはあまりにも胸が張りすぎて痛みを感じるといった方もいるようですよ。

・「下腹部に軽い痛みを感じることがたまにある」（37歳／その他／事務系専門職） ・「弱い痛みを下腹部に感じるようになる」（34歳／情報・IT／技術職）

なんとなく生理前になると下腹部がどーんと重たく感じたり、痛みを感じるようになることもありますよね。生理が来たかも？と思ってもまだだったりと、落ち着かないこともあるでしょう。

・「おそろしいほどの食欲。お腹がパンパンでも心が満たされない」（38歳／医療・福祉／事務系専門職） ・「とにかく食べても食べてもお腹がすく」（24歳／運輸・倉庫／その他）

生理前になると食欲が増すという方はけっこう多いようです。特に甘いものが欲しくなるといった方が多く、食べても食べても食べたくなるという状況に陥ってしまうことも。

・「肌荒れが出始めたら。