タオルで軽く水分をとってからトリートメントをつけるだけでも、より髪内部に浸透しやすくなります。もうひと手間加えるなら、トリートメントをつけたあと、目が粗めのコームを髪に通すのがオススメです。手でトリートメントをつけると、どうしてもムラができてしまいます。コームを通すことで、よりまんべんなくトリートメントがつきやすくなります。

A.毛先にドライヤーの風を当てるのはNG。髪の根元に当てるようにして。 髪を乾かすとき、毛先にドライヤーの風を当てるようにして乾かす人もいますが、これは髪が傷むだけです。ツヤのある状態に乾かしたいのであれば、ドライヤーは必ず上から当ててください。下から熱風を当てると、キューティクルをめくってしまうような乾かし方になるので、パサつくいっぽうです。根元を最初に乾かして、毛先はそのあと。ドライヤーの熱風で全体を乾かしたあとは、冷風に切り替えると、髪が引き締まると言われています。簡単にできるテクニックなので、ぜひ実践してみてください。

■『女の運命は髪で変わる』（サンマーク出版刊）

4万人、200万カットのヘアスタイル撮影に関わった日本初、かつ唯一のヘアライター＆エディター・佐藤友美による書籍。「似合う髪型」ではなく「なりたい自分」をイメージして、髪型を決めるとうまくいく。「ファッションより、メイクより、実は、人生を変えるのは『髪』」として、「髪から運命を変える方法」を、5つの観点から、事例を交えて紹介。価格は、1,300円（税抜）

■監修：佐藤友美（さとゆみ）

日本初、かつ唯一のヘアライター ＆ エディター。 「ほんの少し髪を変えるだけで劇的に印象が変わる」ルールを法則化した最新著書『女の運命は髪で変わる』(サンマーク出版)が、発売たちまち７万部と大好評。日本最大のヘアスタイルフォトコンテストの審査員をはじめ、40代からの情報サイト「ユニークピース」の編集長、ヘア製品の商品開発アドバイザーなど、美容業界での活動は多岐にわたる。近年はヘアスタイル選びのアドバイザーとしても高い満足度を得ている。

（取材・文：マイナビウーマン編集部）