親知らずの抜歯
磨きにくい親知らずを抜歯することで、磨き残しを減らす事ができそうです。親知らずが磨きにくいと感じたら抜歯を考えてみるのも良いかもしれません。

定期的に予防歯科に通う
定期的に予防歯科に通いプロの意思に診てもらうのも良い方法でしょう。健康な歯を長く保ちやすくなるようです。徹底的に予防したい方は最低でも3カ月に1回は通ってみると良いでしょう。

正しい歯磨き
正しく歯磨きをするのは口内環境を正常に保つ基本です。歯磨きを正しくできている人は意外と少ないのではないでしょうか？ そこで、次に正しい歯磨きをご紹介したいと思います。歯茎を腫れさせない正しい歯磨きとは？
正しい歯磨きはどのように行えばよいのでしょうか？ 実は意外と難しいです。それでは具体的な方法を見ていきましょう。

歯と歯肉の境目は斜め45度に歯ブラシを当てる
歯と歯肉の境目は磨きにくくないですか？ 歯と歯の境目は歯ブラシの角度を斜め45度で当てると毛先が入りやすいようです。毛先を隙間に入れることを意識してみましょう。

歯は1本1本磨く意識で
歯を磨くときなんとなく全体を磨いていませんか？ 歯と歯肉の隙間を重点的に1本1本歯を磨く事を意識すると良いようです。

前歯は歯ブラシを縦に使う
前歯は歯ブラシを斜めにしても磨きにくいと思います。上下の前歯は歯ブラシを縦に使って磨くと磨きやすいみたいです。

歯間ブラシやデンタルフロスを使う
歯ブラシでしっかり磨いてもどうしても磨き残しはあるようです。

歯間ブラシやデンタルフロスを使うと歯と歯の境目の磨き残しを除去することができ、歯ブラシのみで歯磨きを行うより高い効果期待できるようです。