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2.【インタビュー】　DJあおいさんが、劣化するアラサー女子に喝！
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また今回は、アラサー女性に対する鋭い洞察に定評がある、Twitterやブログで人気のDJあおいさんに、劣化するアラサー女性たちの実態についてインタビューをおこないました。

◆アラサー女子の「劣化」の背景には、充実格差が表面化するアラサー世代ならではの「焦り」が存在する。
忙しい現代女性は、疲れやストレスを溜め込んで、いつもの調子を取り戻せなくなってしまう、「劣化」状態に陥りやすいですね。特に30歳前後の働く女性は、キャリアの方向性が定まる一方で、結婚や子どもの誕生といったライフステージの変化を迎える時期でもあり、充実格差が顕著に現れるため、アラサー世代ならではの「焦り」というものが存在します。それにより、とにかく満たされたい、幸せになりたい、幸せに見られたい、といったような欲望が先に出て、現実に目を背けたり、考え過ぎて落ち込んだり、周囲に対して攻撃的になったり、甘いものを食べ過ぎたり、といった「劣化」の症状が現れます。

◆「劣化」は「老化」とは異なり、一時的な不調。「劣化」から抜け出せないのは自分を見失っていることが原因かも。
疲れやストレスからくる「劣化」は、老いからくる「老化」とは大きく異なります。「劣化」は一時的な不調なので、たっぷり睡眠をとったり、おいしいものを食べたり、ゆっくりお風呂に浸かったりすることで、本来は回復できるものなんです。
しかし、「劣化」から抜け出せない人は、自分が本当に必要としていることや、やらなくてはいけないことを見失っている可能性があります。その結果、周りに流され、振り回されて、自分の思い通りに行かず、時間に追われてストレスを生産し、疲れが溜まります。