一人での音楽鑑賞で癒しのひとときを！ おすすめのヒーリングミュージックまとめ！ (2/2ページ)
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あのアーティストで癒しの音楽鑑賞を
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まずは、癒し音楽ブームの先駆けとも言えるエンヤですが、透明感のある美しい歌声が魅力となっています。
また、ロックバンドでありながら浮遊感や心地よいサウンドが特徴のコールドプレイも挙げられるでしょう。
さらに一人のくつろぎタイムには最適なクラシックからはモーツァルト。
規則性のある一定のリズム、美しい音色や倍音効果、小川のせせらぎのような心地よい「ゆらぎ」の周波数を持っていることが知られています。
そして、久石譲によるジブリ音楽にも癒し効果があるとされています。
音楽鑑賞に「自然界の音」もおすすめ
先ほど出てきた「小川のせせらぎ」と同じように、癒し効果を持つとされる音は自然界にたくさん存在します。
例えば波や虫の音色、動物の鳴き声や雨、雨や火の音など。
自然界のリズムは不規則でありながら、リラックス効果を持つ一定の「ゆらぎ」があるとされています。
この特殊な「1/fゆらぎ」と呼ばれる周波数を持つ音を集めたCDや動画を、BGMにしてみるのも、癒しのひと時にはぴったり。
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これらを参考にしながら、アナタのリラックスタイムに合った音楽を見つけ、最高の癒しを感じてくださいね。
