性交後、眠い理由。安眠ホルモン分泌が不眠解消に役立つ (3/3ページ)

2016.11.26 19:00 Doctors Me

パートナーや自分自身が不眠気味で悩んでいるときには、寝具や寝室環境だけではなく、性生活まで見直してみると良いかもしれませんね！


※1　The Gateway
Intimacy and literacy: Study finds U of A student’s preferred sleep aids

※2　 セックスは快眠に効果的！意外ですが有効な不眠症対策です

※3　ELITEDAILY
Science Says Sex Before Bed Might Be The Cure For Your Insomnia

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