皆様は、どんな洗顔料を使っていますか？ポピュラーなのは、泡立てネットなどを使う泡洗顔だと思います。ですが、泡洗顔には、肌を乾燥させたり、毛穴にまで浸透しないというデメリットもあったのです。そこで、最近では、これらをカバーする塩洗顔が注目されつつあります。さあ、一緒に「塩洗顔」について学んでみましょう。

塩洗顔とは、その名の通り「塩」によって顔を洗うことです。方法も簡単で、市販の塩を手のひらに適量取り、それをぬるま湯でペースト状にし、優しく顔をなでるように洗うだけ。塩には、水分を吸い出す【浸透圧】という効果があり、水分の体内濃度より濃い塩を付けることにより、体内の水分が汗や老廃物とともに、外に排出されます。つまり、毛穴に詰まっていた汚れや皮脂を取り除く作用があります。また、塩は粒子が細かいことから、泡洗顔に比べて、毛穴の奥まで浸透することができるのです。

塩洗顔をはとてもシンプルな洗顔方法ですが、なるべく肌を傷めず、心地よいやり方というものがあります。そのためにまず、用意するものと洗い方をご紹介します。

塩洗顔には、天然塩がおすすめです。天然塩は、粒子が細かく、毛穴の奥にまで浸透しやすい塩です。浸透しやすいということは、それだけ毛穴の奥の汚れにまでアプローチできるということ。それにより、皮脂を浮かせて汚れを掻き出してくれます。また、粒子が細かいということは、肌に乗せたときのザラザラ感が低いので、肌を傷つける確率も減ります。

肌質は各々違いますが、洗顔する時は強く洗うのではなく、包み込むように優しく洗うことを心がけましょう。塩洗顔を最初に行う時は、洗面器にぬるま湯をはり、その中に天然塩を大さじ1～2杯ほど入れて良くかき混ぜ、食塩水を作ります。その食塩水で顔をなでるように洗います。その後、ぬるま湯で洗い流しましょう。