ダルい午後を乗り切る！ 社会人に聞いた、仕事にやる気が出ないときの対処法6選 (1/2ページ)
仕事が忙しいときほど、どうしてもやる気が起きないこともありますよね。やらなくてはいけないと思えば思うほど、ドツボにはまっていくこともあるのでは。社会人男女が考える、仕事のやる気が出ないときの対処法を教えてもらいました。
■コーヒーを飲む
・コーヒーを飲みに出かける。嫌なことを続けていてももったいないだけだから（女性／22歳／自動車関連）
・コーヒーを飲む。すっきりする（男性／20歳／ホテル・旅行・アミューズメント）
コーヒーを飲むことで、少し頭がスッキリすることもあるもの。眠気が襲っているときは、特に効き目がありそうですよね。
■あえて何もしない
・あえてやらない。やる気がないときははかどらないから（女性／30歳／医療・福祉）
・あえて何もしない。仕事をしなければならない状況に自分を追い込む（男性／23歳／商社・卸）
やる気が起きないときは、何をしても無駄なときもあるもの。そんなときは、あえて何もしないほうが、仕事の効率上はいいかもしれませんね。
■ご褒美を決める
・ご褒美を決める。ケーキを買って帰るなど。ご褒美が待っていると思ったら頑張れるから（女性／30歳／その他）
・ご褒美を用意する。ご褒美があればそれを目指して頑張ろうと思えるから（女性／24歳／ホテル・旅行・アミューズメント）
仕事終わりに自分へのご褒美を決めておくと、少しはやる気も回復するかもしれません。動機が不純であれ、仕事のやる気を取り戻すことが先決ですものね。
■トイレに行く
・仕事をしない、トイレに行く。手抜きになるくらいなら潔くやらない方がいいから（女性／28歳／その他）
・息抜きでトイレでストレッチ。
