セックスレスは中年夫婦だけのものかと思いきや、最近は若いカップルにも頻発している現象のよう。他人事ではありません。エッチの頻度が減ってきたなと思いつつ何もしなかったら、セックスレスへとまっしぐら。深刻な事態になってからでは遅すぎます。不満を抱える前に、以下のことを試してみましょう！

いくら「もっとエッチしたい」と思っても、シリアスな話し合いを切り出すのは彼を萎えさせるだけ。燃えさせるには、燃料投下です。何気ない会話やメールの中で「こういうプレイとか、してみたい？」といった具合にセックスを連想させる話題を持ち出してみましょう。恥ずかしければ「友達から聞いたんだけど」という“枕詞”をつければ、不自然にはなりません。

「いつもの流れ」通りのエッチには安心感があるけれど、毎回それではマンネリ一直線。時には違うエッチ・・・・・・といっても、何もアブノーマルに走る必要なないのです。ポイントは導入部分。ホテルでも彼の部屋でも、段取りをあえて無視して、彼に寄り添いながら「どんな風にしたい？」「どこを触ってほしい？」とあなたがリードしてみましょう。座ってる彼に正面からまたがり、見つめながら服を脱がせつつ愛撫・・・・・・なんてのもアリ。エッチ前にシャワーを浴びるなら、一緒に入って彼の全身を洗いつつ、性感帯を探ってみて。風俗を想像させるようなプレイで、彼の性欲を直撃しましょう。

パブロフの犬の法則（犬に餌をあげる前に特定の音を聴かせたりすると、その音だけで餌が出てくると期待するようになること）にならって、エッチと「匂い」「音」を結びつけてみましょう。まずは普段のエッチにプラスするところから。エッチの前だけいつもと違う香水をつけたり、BGMにいつもは聴かない系統の音楽（雰囲気が出るジャズやボサノバなど）をかけるのです。３回もやれば、なんとなく彼の中に記憶として残るはず。