休み明けは要注意！ 社会人に聞いた、仕事行きたくない病の原因と対策 (2/2ページ)
■デザートを買う
・仕事を頑張って、ごほうびにおいしいデザートを買う（女性／36歳／その他）
・いつもより長く寝すぎてしまったりするから、仕事が終わったらごほうびをつける。ケーキを買って帰るなど（女性／30歳／その他）
仕事終わりに何かご褒美を用意するという人もいるようですね。何かがあれば、仕事も頑張れますよね。特に甘いものが好きな人は、特別なデザートもいいのかもしれませんね。
■深く考えない
・変に仕事のことを考えてネガティブになるから、なんとかなるさと思うこと（男性／42歳／金融・証券）
・行きたくないと思うほどつらいから考えないようにする（男性／31歳／不動産）
仕事のことを考えなければ、鬱な気分になることもなさそうですね。仕事にいくのは、いつものことですから、あまり深く考えないのもよさそうです。
■楽しいことを考える
・楽しいことを考えて、仕事のことはギリギリまで意識しないようにする（女性／35歳／学校・教育関連）
・楽しいことを考えて、やる気を出すしかないから（男性／30歳／運輸・倉庫）
仕事以外のことを考えていれば、特に仕事のことで気分が左右されることもなさそうです。何か他に楽しいことでもあれば、気分も紛れそうですよね。
休日明けは、仕事に行くのがつらい人も多いのではないでしょうか。仕事大好きという人には関係なさそうですが、みなさんいろいろ工夫しているようですね。みなさんの意見を参考に、つらい休み明けも気持ちを切り替えて仕事に励みたいですね。
（ファナティック）
マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年11月18日～2016年11月27日
調査人数：社会人男女274人（男性134人、女性140人）
