寒暖差による不調2：寒冷蕁麻疹
原因
皮膚の温度が急速に下がると、自律神経系の交感神経の作用により、血管がやや過剰に収縮傾向になる場合があります。

その際、皮膚の下の血管付近にある肥満細胞が刺激され、血管拡張作用のある「ヒスタミン」という化学物質が放出されることで血流改善の働きが体内で起こります。

ヒスタミンは、それ以外にも血圧降下、血管透過性亢進、平滑筋収縮、腺分泌促進の作用がありますが、痒みを引き起こす重要な役割も果たしています。

またヒスタミンには、痛みや痒みを知覚する「知覚神経」にも作用し、その刺激がかゆみとして大脳へ伝達されるとともに、その刺激は神経の末端にも伝えられ、神経ペプチドと呼ばれる神経伝達物質を放出させます。

神経ペプチドは肥満細胞を刺激し、さらにヒスタミンが分泌されて痒みが強くなっていってしまいます。

血管透過性があるため血管外の組織に血漿（けっしょう）が漏れ出る状況も発生。漏れ出た血漿は皮膚の下から激しい痒みとともに蕁麻疹特有のふくらみ、膨疹として現れます。

ちなみに、寒冷蕁麻疹は激しい温度差による皮膚への刺激が原因でどこでも発生する可能性がありますが、しもやけは低温による血行不良が原因で手足の指や耳、鼻などの末端部の血行不良が発生しやすい場所に生じます。

症状
・膨らんだかゆみを伴う、赤い発疹が出る
・冷えたときに起こる
・局所が冷えたときに起こるものと、全身が冷えたときに起こるものがある
・めまいや頭痛が出ることもある
　　
改善方法
寒冷蕁麻疹の場合は、一般的な蕁麻疹と異なり冷やすとかえってかゆみが増してしまいますので、温めること、また、悪化を防ぐためにできるだけ掻かないことが大切です。

繰り返す場合は皮膚科で相談し、処方を受けるとよいでしょう。