私たちに重要な涙の役割 たまには思い切り泣いてリフレッシュしよう! (3/3ページ)

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鼻涙管閉塞
涙の量が増えたり目ヤニがでます。

医師おすすめの涙活
感動的な映画を見る

好きなアーティストなどの感動できるコンサートに行く

悲しいあらすじのテレビドラマをみる

スポーツの試合を見る

意識的に瞬き、あくびをするなど 最後に岡先生から一言
そういえば最近泣いていないな、という方、週末には映画やスポーツ観戦などで感動の涙を流してみるとすっきり、新しい気持ちで次の週を迎えられるのではないでしょうか。

(監修:医師 岡あつ子)
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