理想の体型はあるものの、いまいち体が引き締まらずに悩んでいる女性も多いはず。男性から「だらしない体型」なんて思われてしまっては、立ち直ることができないですよね。では、「だらしない体型の女性」に共通するさまざまな特徴とは？　今回は、同性の目から見た意見を聞いてみました。

・「姿勢が悪い。全体的にダラけて見える」（26歳／医療・福祉／専門職）

・「ジャンクフードが多く、野菜不足な人。栄養が偏ってるから」（27歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

体型にはその人の生活が出るとも言われています。だらしない体型の人は、きっと生活もだらしないんだろうなと思われてしまいがち。確かに、細かいところをいろいろと意識していないと、体型というのはすぐに崩れてしまうものです。どの程度が「だらしない」なのかは人によって考え方がちがいますが、キッチリとした生活をしていれば、体型はきっと引き締まってくるのでしょう。

・「顔や髪の毛もあまり整えていない人が多い」（30歳／金融・証券／販売職・サービス系）

・「美意識が低い。ファッションが最優先ではない」（30歳／機械・精密機器／営業職）

美意識の高い女性は、当然体型の管理に対しても手を抜かないもの。流行の服装だって、体型に自信がなければ着られないものもたくさんあるでしょう。体型がだらしないままいられるということは、美意識が低くなってしまっている証拠なのかもしれません。

・「自分に甘い。食べるのが好き。誘惑に負ける」（31歳／医療・福祉／事務系専門職）

・「自分の管理ができていない人。体重を測ったりしていないから」（24歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

体型が崩れてしまう原因は、加齢だけではなく、きっと自己管理の甘さも影響しているのでしょう。自制心をうまく保たないと、運動不足な現代女性はすぐに、たるんできてしまいますよね。どこかで自分に厳しく生活することが必要になりそうです。