つらい夜間授乳を乗り越えるためのポイント夜に赤ちゃんの泣き声で起こされて授乳するのは、いくらホルモンが守ってくれているとはいえ苦痛です。特にミルクの場合、お湯や哺乳瓶を準備し、ミルクを計量し、適温にさまし、授乳後は哺乳瓶の消毒をするというのはかなりつらい作業です。

そんな時は、負担を減らせるような器具を使ったり、以下のような工夫をしてみましょう。

ミルク育児のための便利な器具や工夫
・お湯を70℃に保てる調乳ポットを利用する
・キューブタイプで計量の必要ない粉ミルクを使う
・あらかじめ粉ミルクを一回分ずつ計量してミルカーに入れておく
・哺乳瓶や乳首の予備を大目に準備する 夜間授乳の負担を減らしてくれる「添い乳」母乳の場合はミルクよりは楽ですが、特に寒い季節は体を起こして授乳し、また寝床に赤ちゃんを降ろして寝かしつけることだけでも苦痛でしょう。体を起こして授乳していて寝てしまい、赤ちゃんを落としてしまったという方もいます。そういった苦痛の多くを解決してくれるのが添い乳です。

添い乳にはメリット・デメリットがあるため賛否両論となっています。

添い乳のメリット
何と言っても楽なことです。赤ちゃんと並んで寝て、泣いたら横になったままおっぱいを出して赤ちゃんを引き寄せれば終わりです。赤ちゃんもお母さんも寝落ちできます。

添い乳のデメリット
お母さんがあまりに深く眠りすぎていると、赤ちゃんにのしかかってしまったり、乳房で赤ちゃんの口・鼻に押し付けて窒息させてしまったりする危険があります。睡眠薬やアルコールを飲んだ状態での添い乳はやめるべきでしょう。

また、お母さんが寝落ちしてしまった場合、げっぷを出さずに赤ちゃんが寝てしまい、吐き戻して窒息してしまうリスクがあります。

大人がベッドで寝ている場合は、一緒に寝ると転落のリスクがあります。