また、過剰に睡眠をとりたくなるような時は、疲れがたまって体調が悪いときとも言えるので、 疲労から 全身の倦怠感や胃腸の不調を来たしやすく吐き気がでることが考えられます。 寝すぎによる頭痛に肩こりをともなう理由
過剰に寝すぎると、頭部がほとんど同じ体勢をつづけることで、首や肩などの血流が悪くなり、肩こりの原因となり、頭痛の一因にもなります。 寝すぎによる頭痛にカフェインは有効？
頭痛が、 片頭痛時にみられるような拍動性の頭痛であれば、コーヒーなどのカフェイン飲料の摂取も有効です。

しかし、起きたとき、首や肩が固いような感じであればおすすめはできません。 寝すぎによる頭痛が治らず長引く場合
過剰睡眠に限らず、頭痛が長引く場合、 脳腫瘍などの脳の内部の異常である場合もあるので注意が必要です。