生理前、月経前症候群
月経前は体に色々とものをため込もうとする時期で、お腹も張りやすくなります。

妊娠
ホルモンのバランスが大きく変化し、体にものをため込もうとするので、妊娠初期からお腹が張りやすくなります。

便秘によるお腹の張りの治療方法
■ 下剤
症状がひどい場合は緊急避難的にお腹を動かして出すタイプの下剤を使います。また、便を軟らかくするタイプの下剤も使うことがあります。

■ 浣腸
腸の中の空気を抜いたり便を出します。

■ 摘便
指で直腸に残った便を出します。

■ その他
食事や生活の改善指導、整腸剤、乳酸菌製剤などで、腸の中の細菌のバランスを整えます。 お腹の張りの緩和方法 お腹のマッサージ

大腸は右下から始まり、右上、左上、左下へとつながります。「の」の字を書くようにマッサージすると空気だけでも出る可能性があります。

ツボ押し

以下の部位のツボを刺激するのも良い可能性があります。