埼玉県民集合！ 運動不足も美容にもガンガン効果を発揮できるゴールドジム大宮の魅力とは？ (3/3ページ)
マシンもスタジオも充実しているゴールドジム大宮！
出典：Pinterest
ゴールドジム大宮は、最新のマシンを揃えた本格的なトレーニングジムのほかにも、ダンベルやバーベルを使うフリーウェイトやスタジオメニューも充実しています。
スタジオでは、エアロビクス、マーシャルアーツ系、ピラティス、ヨガなど、曜日と時間ごとに様々なメニューを選ぶことが可能です。
トレーニング後にはサウナ、シャワーはもちろんパウダールームも完備、ラウンジではプロテインもありますので、筋トレ後のゴールデンタイムを逃がさずに補給ができます。
JR大宮駅の西口正面アルシェビル7階というバツグンの立地と、24時間営業という利便性、施設も充実しているジム…それがゴールドジム大宮です。
気持ちよく汗を流して健康効果と一緒に、引き締まった身体、つやのある肌といった美容効果も手に入れてしまいましょう☆
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