2.赤ちゃんに栄養を与えるため
妊娠中は身体の仕組みとして、栄養分は赤ちゃんに優先的に回されるので、お母さんのお肌に回る分が減ってしまう、といったこともあります。

3.便秘
妊娠するとホルモンの影響で水分や栄養分をため込みやすい状態になって、便秘をしやすくなることも肌荒れに関連していると考えられます。便秘薬も自由に服用できず、つらいところです。

4.お肌の新陳代謝の乱れ
こちらもやはり、妊娠中のホルモンのバランスによって、お肌のターンオーバーが遅くなってしまい、古い角質がお肌に残り、肌トラブルにつながります。 対処法&ケア方法を教えて！ 妊娠中は、ホルモンの関係から肌荒れを起こしやすい時期ですので、普段よりも慎重に、デリケートな状態の肌として扱ってあげることが大切です。

具体的には、まず皮脂の分泌が多くギトギトしてしまう方が多いので、洗顔料を十分泡立てて丁寧に洗顔してあげること、たっぷりの化粧水でしっかり保湿してあげることなどが挙げられます。

ただし レチノール配合の製品など妊娠中には適さない商品もありますので、きちんと表示を見て選ぶようにしましょう。 医師からのアドバイス妊娠中は皆さん、普段とは異なるお肌の状態に戸惑われることが多いかと思います。妊娠の経過や出産に関する心配もあるかもしれませんが、睡眠時間や休息、リラックスの時間は確保するようにしたいですね。

（監修：Doctors Me 医師）