抜け毛は1日何本くらいが目安？
だいたい健康な大人の抜け毛の量は1日に50～100本くらいであり、シャンプーの時は特に髪の毛が抜けやすいことが知られています。

目安として100本以上、シャンプーの時にまとめて抜けてしまうようであれば、ちょっと抜け過ぎで要注意、と考えられるかもしれません。 健康的な頭皮・毛髪・毛根の基準 頭皮

■ 健康な状態
適度なうるおいがあり、透明感のある頭皮が健康な頭皮といえるでしょう。

■ 不健康な状態
乾燥していたり、赤みがかっている、あるいは、かゆみやしみる感じがある場合は、健康な頭皮とは言えないと考えられます。

毛髪

■ 健康な状態
適度なつやがあり、べたつきやパサつき、枝毛や切れ毛がないものを健康な状態と呼べます。

■ 不健康な状態
つやがなかったり、細くなって切れたり枝毛になっていたりする場合は髪の毛に栄養がいきわたっていない可能性があります。