癒やされるし、最後には笑顔になれてあたたかい作品が多いから」（27歳／その他／販売職・サービス系）

失恋したときは、元気の出る作品か、癒やされる内容がいいようです。恋愛とは関係のなさそうな作品であっても、のめり込むことによって気分転換ができそうですね。

働く女性たちが失恋したときにオススメする、さまざまな作品が挙げられました。興味を引かれたものから見てみるといいかもしれません。また、自分の好きなものを見る、というシンプルな方法でも効果があるかもしれませんね。

辛い失恋から立ち直って、また明るく楽しい毎日を送りたい！　そんなあなたに、男女の心理にくわしい心理コーディネーターの織田隼人さんに聞いた、失恋から立ち直るための2つの秘訣を紹介します。

一時的に心の傷は広がってしまいますが、これ以上傷つかない程度まで「自分は失恋したんだ」ということを認めてしまえば前向きに動き出せるようになります。失恋から目を背けていると、どうしても失恋したという事実に気づきたくないけれど心のどこかで気づいているがために、ずっと自分を苦しめ続けてしまいます。

失恋を認めることで「何をやっても無駄」と理解でき、その後に「それなら次に進もう」という気持ちになることができるのです。

傷ついたままではどうしても辛い思いから抜け出せなくなってしまいます。しかし、人は恋愛以外にも人のつながりを持っているので、別のつながりであっても心の穴を埋めることができます。

友だちと遊びに行ったり、仕事に熱中したり（仕事とは本質的には誰かの役に立つことで成り立つので、心の穴を埋めやすいです）、ほかの男性と遊びに行ったり、料理の腕を磨いたり、なにか工作や手芸などでものづくりをしたりするのもいいでしょう。

人と接したり誰かの役に立つこと、何かを作ることをやれば、少しずつではありますが、心の穴を埋めていくことができます。