リラックスすることで、好きな人と気楽に話すことができそうです。

好きな人の前で緊張してしまいそうなときは、これらの方法を試して緊張を和らげてみるといいでしょう。そして少しずつ交流を深めて、いつかは交際に発展したいと思うもの。そのために、どのようにアプローチするのが効果的なのでしょうか？

心理コーディネーターの織田隼人さんに、好きな人の前で緊張してしまう女性が、相手に効果的にアプローチするコツを聞いてみました。

「最初に『私、男の人の前だと緊張してしまうんです』と伝えておきましょう。ぎこちない態度の理由が緊張であると男性が認識すると、『かわいいな』と思ってもらえます。もしも『ほかの男性の前ではそれほど緊張してないじゃん』と言われた場合には、『“男性”だと意識してしまう人の前だと、より緊張してしまうんです』と、一歩踏み込んで伝えてみましょう」

緊張しやすい女性だからこそ、このようなアプローチをしてみることが効果的なようです。また、相手がイケメンで緊張してしまうときの対処法も聞いてみました。

「イケメンが話し相手だと、どうしても目を見てしまいそうになりますが、そうするとより緊張してしまいます。目を直接見るのではなくて、眉間や鼻のあたりを見るようにしましょう」

相手がイケメンだった場合、このような方法を実践するのがよさそうです。今度好きな人と話すときは、織田さんのアドバイスをぜひ試してみてくださいね。

好きな人の前で緊張してしまうのは、それだけ相手のことが好きで、自分をよく見せたいからこそ。しかしあまりにも緊張し続けてしまうと、会話も弾まず、なかなか想いが伝わりにくいでしょう。今回の記事を参考に、少しずつ緊張を和らげて、自信を持って好きな人にアプローチしてみてくださいね！

（監修：織田隼人、文：ファナティック）

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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2017年3月2日～3月4日 調査人数：489人（22～34歳の女性）