クリームを塗る
ネッククリームを塗ったり、保湿剤を使用することによって、 皮膚にハリを持たせたり、シワを改善することができる可能性があります。

スマートフォンやパソコンの使用時間を短くする
スマートフォンなどをなかなか正しい姿勢で使用することが難しい場合、思い切って使用時間を減らしたり、一定期間使用しないといった考え方もあります。
最後に医師から一言
私たちの日常生活に欠かせないものではありますが、中毒性もあるのがスマートフォンやパソコンですね。

美容の面からも、十分注意して付き合っていきましょう。

(監修：Doctors Me 医師)