カフェインやアルコールの摂りすぎ
副腎に影響を与えることにより、血糖のコントロールを乱し、血糖値の乱高下を招くことがあります。

強いストレス
強い ストレスや 疲労によって、自律神経のバランスを乱し、インスリンの量に影響を与える場合も考えられます。 隠れ低血糖が及ぼす症状
疲労感
血糖値が下がることにより自律神経の交感神経が刺激され、エネルギーが低下し、だるさが現れることがあります。

肥満
低血糖により血糖を上げるためアドレナリンが分泌され、空腹感が起き、余分な食欲がわくことがあります。

日中の眠気
血糖の乱高下により、脳の働きがセーブされ、ぼーっとする、 眠気がするなどの症状が現れます。

睡眠不足
血糖値が下がってしまうと、アドレナリン、グルカゴンなどの血糖値を上げる方向に働くホルモンが多く分泌し、 不眠症を招くことがあります。

うつ病
血糖値の乱高下により精神状態をコントロールできなくなり、 うつ症状といった精神疾患を引き起こす場合もあります。