（3）専門家以外のアドバイスはいらない

女性は彼から悩みを相談されたら、アドバイスしなくちゃと思いがちですが、安易に解決策を提示するのは危険です。特に男性は「専門家」からのアドバイスはありがたく受け取ることが多いですが、素人からの適当なアドバイスを受けると「そんな単純な悩みじゃない」という風に怒ってしまうこともあります。アドバイスは求められたらしてもいいですが、基本的に彼の話に耳を澄ませ、悩みを吐き出させてあげましょう。

（4）心を無にしたくなる

男性は元気がなくなると、悩み事自体を考えたくないため1時間や2時間、ニュースやスポーツの番組、ネット記事などをボーっと眺めるなどして、心を空っぽにしたいと思います。彼が何もしゃべらずボーっとしているときは、話しかけたり邪魔をしないことが大切です。

■効果抜群！　元気がない彼氏を励ます言動

●元気がない彼氏を励ます言葉4つ

元気がないときの男性心理が分かったところで、男性が励まされる言葉について織田先生に教えてもらいました。

（1）「がんばっているね」

男性の努力に目を向けてねぎらってあげると男性の心は回復します。また「がんばっているね」と言われることで、男性自身が「自分は前進している」と思い出す効果もあります。

（2）「辞めちゃってもいいよ」

女性が「逃げ道」を作ってあげることも大切です。人は逃げ道があるだけで「いざというときはこうしよう。いざという時まではがんばるかな」という気持ちに切り替えることができます。

（3）「○○君ならなんとかなるって」

これは乗り越えられそうな悩みを男性が抱えている時に有効な言葉です。男性は「自分の悩みを大したことがない」と考えることで悩みを乗り越えられることもしばしば。ですから「乗り越えられるたいしたことのない悩み」であることを伝えると彼の悩みが小さくなることもあります。

（4）「グチなら聞くよ」

普段グチをいわない男性であってもグチを言いたいことがあったりします。グチを聞いてあげる、ということを伝えると彼は安心してグチを言うことができてスッキリします。