自然災害や交通事故、暴力などによる強い恐怖体験が心の傷となり、ふとした瞬間に光景などがよみがえるフラッシュバック、 不眠症や不安感などの症状を発症する場合があります。

オーストラリアでの研究
テトリスをプレイすることでコーヒー、タバコ、アルコールなどへの 依存症対策にも効果的と報告されました。

実験では、薬物・食物・飲み物・運動・性行動などへの欲求度合いを被験者に数字で表してもらいましたが、テトリスをプレイできる環境にあった被験者は欲望度合が低くなりました。

おそらく、「これを食べたい」などと考えるためには、脳の中で対象物を視覚的にイメージする必要があるが、テトリスがイメージを妨害するからと考えられました。

《参照》
・ BBC
・ Oxford University なぜ多くのゲームの中でテトリスに効果が？
テトリスは単純なゲームですが、単純なだけに集中しやすく、脳の映像処理分野を刺激するのに効果的です。

テトリスをプレイした後は、目をつぶっても、もしくは夢の中にも落ちてくるブロックが現れる経験をされたことがあるかもしれませんが、脳に焼き付きやすいと考えられます。