◇毛穴が開きやすいパーツ

もっとも毛穴が開きやすい場所は鼻周りです。顔の中でもTゾーンと呼ばれるおでこから鼻にかけてのパーツは、ほかのパーツよりも約7～8倍の数の毛穴があります。そのため、過剰な皮脂によって毛穴が押し開かれ、目立ちやすい状態になるのです。

毛穴が開くことで必要以上に皮脂が分泌されると、余分な皮脂によって毛穴が広がっていきます。さらに、皮膚表面にたまった汚れや古い角質が皮脂と混ざることで酸化し、毛穴が広がった部分にたまってしまうことで黒ずんで見えるようになってしまいます。

毛穴の開きには、皮脂の過剰分泌や肌の乾燥などが影響していることがわかりました。では、毛穴が開いてしまった場合はどう対処すればいいのでしょうか。毛穴が開いたときに効果的なスキンケアについて教えていただきました。

スキンケアの最大のポイントはシンプルなお手入れです。特に、正しい洗顔と保湿が大事です。洗顔の本来の目的は、皮脂やほこり、汗などの汚れを洗い流すこと。洗顔時に毛穴の開きや汚れが気になるからといって洗いすぎてしまうと、肌にとって必要な皮脂まで取り除かれてしまい、肌が無防備な状態になってドライスキンの原因となるため、結果的に毛穴が開きやすくなってしまいます。

肌を洗うときはゴシゴシと強くこすらずに、「優しく、丁寧に」扱ってあげることで、余分な皮脂を取りすぎないようにしましょう。朝は洗顔料を使わずにぬるま湯洗顔にし、洗顔料やクレンジングを使うのは夜だけにすることで、洗いすぎを防ぐことができます。また、お湯の温度も大切です。熱すぎると、水で洗顔したときよりも皮膚から水分や皮脂が奪われやすくなり、肌への負担が増すため、33～35度くらいの温度で洗いましょう。また、毛穴の開きを気にしすぎて、過度な毛穴パックや刺激の強いピーリング剤を使うようなことはしないように注意しましょう。