『HOT-BAXERCISE オフロエクササイズ マット/スティック/ブロック』まもなく夏到来、お風呂で効率的に目指せ美BODY！ (4/6ページ)
続いて浴槽から出て、「マット」の上で使ってみる。太ももをコロコロしてみたり、ふくらはぎの下に入れてみたり。
中でも記者のお気に入りは、立った状態で足の裏で転がすこと。あの不思議なくぼみが足裏を適度に刺激してくれる感じがクセになるのだ。
■「HOT-BAXERCISE オフロエクササイズ ブロック」
これはお湯の浮力を活用するものなので、浴槽内で使ってみる。
サイズはW400×H105×T70mmと結構大きめ。さっそく浴槽に浮かべてみると…浮力の強さにビックリ！ 浮いている「ブロック」の上に足を伸ばして乗せてみても、沈むことはない。この浮力に抵抗して行うエクササイズ、なかなか手強そうだ。
「ブロック」を膝と膝あたりではさみ、手を後ろについてユラユラと揺らすだけでお湯の抵抗があるので結構キツい。浮いてきてしまう「ブロック」をはさみ続けるだけでも、太ももの内側に効いている感じがする。
