『HOT-BAXERCISE オフロエクササイズ マット/スティック/ブロック』まもなく夏到来、お風呂で効率的に目指せ美BODY！ (5/6ページ)
「ブロック」が浮かんでこないよう意識しながらエクササイズすると、より一層効果がありそう。自分の筋力に合せて、トレーニングのレベルを調整できるからありがたい。
ただし、こちらも浴槽の大きさ次第で、自分の足をどの程度曲げる必要があるかが変わってくるので、思ったより足が伸ばせなかった…という事態には要注意。浴槽が広ければ広いほど、運動しやすいのは言うまでもないだろう。
■自分の体型をチェックしながらのエクササイズで気合いは十分！
ホットバクササイズ最大の魅力は、裸でストレッチするので、自分のたるんだ贅肉が目に見えるということ。「このお肉を落としたい！」と、いつものエクササイズより気合いが入る。
しかも、それぞれオレンジ、ピンク、グリーンの3色展開で、すべてインパクトの強い色。それがお風呂にあれば、見て見ぬフリをするのは難しい。せっかくエクササイズグッズを購入しても、納戸の奥にしまい込んでしまってそのままに…なんてこともありがちだが、『ホットバクササイズ』はお風呂の中で毎日目にするので、エクササイズが習慣化しやすい。
これからの季節、浴室内のカビなどに注意が必要になってくるので、換気などに気をつけてアイテムを清潔に保つことも大切。
