美の秘訣から恋愛まで、女性が気になるアレコレをお伺いしました。

―今回の表参道ジャックについて
Q.雑誌『Popteen』の専属モデル時代は元気でかわいいギャルのイメージの舟山さんでしたが、今回は、大人の女性の艶っぽさが魅力的で素敵です。撮影にあたり、今までと意識を変えたところはありますか？

A. 昔は、コンプレックスをどう誤魔化していくか。可愛く見えるようにするにはどうしたら良いのか？ばかり考えていました。今は外面ではなく、内面から滲み出る人の良さだったり、笑顔にとても惹かれます。そう言う方々は私生活や、食生活が正しく、何事も楽しむ事が得意な人。なので、私もダイエットもお仕事も何でも、楽しむようにしています。

―ダイエットについて
Q. 今回の写真では、見事なプロポーションを披露されていますが、体型維持のために、どのように「マイブレイクレッドスムージー」を活用されていますか？

A. 食べることも、お酒を飲むことも大好きなので、食べすぎた日や大切な日の前には、レッドスムージーで置き換えダイエットをします。
食べ過ぎる日が続き、食を細くしたい時にも、レッドスムージーを飲むとめちゃくちゃ身体が軽くなって、心もリセットされる気がします。

Q.そろそろ、露出が増える季節ですが、おなか周りが気になる女性のために、他に何か心がけていることも教えてください。

A. 食べる物をしっかりとチョイスする事(揚げ物や炭水化物を控える)。腹八分目に抑える事。お腹いっぱいで寝ない事。ですかね。

Q. ご自身でもダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクター資格と日本化粧品検定2級をもっていらっしゃるんですよね。