自動的に切れるようにしておくのも有用でしょう。


冷房と同時使用
冷房の冷たい空気が自分のいる場所に届くとは限りません。


しかし、冷房の温度を27〜28度と高めにして、扇風機で空気を循環させると、冷たい空気が冷やしたい場所に届蹴ることができます。

また、わずかな風で体感温度も下がります。

遠くに設置

風の直撃を避けましょう。 夏場に冷房をつけないリスクとは？
冷房の風も同じように体を直撃する場合は、扇風機の風の直撃と同じような問題を引き起こす可能性があります。

しかし、風を天井にむけてゆっくりと循環させれば、こうした危険は避けることができます。

また、過度に暑さを我慢することは美徳かもしれませんが、昨今の暑さや湿気が多い日本では熱中症の危険があります。

年配の方は脱水に気がつかない、子どもは脱水が重篤になりやすいという意味で特に注意が必要です。