最後に医師から一言
昔は夏でも冷房も扇風機もなく過ごせていた訳ですが、都市化や、住宅構造の変化、地球環境の変化で、「夕涼み」などと呑気なことを言っておられませんね。

冷房も扇風機も上手に利用して夏ばてせずに、お過ごし下さい。
【監修：医師　松本 明子】
プロフィール）
1968年生まれ、鳥取大学医学部卒業。広島の病院で内科勤務した後、2009年～海外転出し、アメリカで予防医学を学ぶ。
2013年～「DNA Diet and Lifestyle遺伝子に沿った食事と生活」という、オンライン健康プログラムにより自然治癒力を最大限に引き延ばす、老化と病気の予防と治療のための健康指導を行っている。