・水分を十分取らせる

・お腹を時計回りにマッサージする

・足を屈伸する

・体幹をひねるなどの運動をする

・綿棒での浣腸

いわゆる幼児体型は、大人の肥満とは異なるので、太り過ぎではないかと心配する必要はありません。

身長・体重が成長曲線内であれば、食事を制限する・腹筋を鍛えさせるなどは必要ありません。ウエストを幅の狭いゴムでしめつけないようなデザインの服を選びましょう。

(監修：Doctors Me 医師)