・眼病予防

・脂肪の蓄積を抑える

・花粉症を予防する

アントシアニンは見た目だけでなく、体にもうれしい驚きを発揮してくれますね！

詳しい作り方は動画をチェック♪
 

 
何気ない日常の夕食で今回ご紹介した「魔法の焼きそば」が出てきたら驚くこと間違いなしですが、こういう料理にふさわしい日がありますよね。そうです、ハロウィンです！ハロウィンパーティにこの料理がでてきたら、雰囲気とマッチしていてより喜ばれるはず！

見た目はちょっとおどろおどろしいので、仮装した姿にも合うことでしょう。ふと、この料理のことを思い出したら、実験気分で作ってみてくださいね。

記事提供：ビエボ