体を温める、もしくは前述の通り、温かい蒸気で鼻を温めると鼻の通りが良くなります。

 

蒸しタオルをあてる

鼻の通りを良くする最も簡単な方法です。鼻腔が広がり、鼻の通りが良くなります。

 

 

最後に医師から一言

 

嗅覚が鈍くなることによって味が鈍くなる現象は、主に感冒などで急に嗅覚が鈍くなった方により自覚されやすいです。逆に、徐々に嗅覚が鈍くなった方は味が鈍いのを自覚しにくいという傾向にあります。

 

最も頻度が高いのは、鼻の腫れによってにおい物質が嗅細胞に届かなくなったことが原因なので、一時的です。においが感じなくなり、味がわからなくなっても落ち着いて、まずは近くの耳鼻科医に相談してください。

【監修：耳鼻咽喉科 岡田先生】
プロフィール）
1982年生まれ、2000年群馬県内の県立高校を卒業後、同年4月に私立大学医学部医学科に入学。2006年3月に同大学卒業後、研修医として市中病院を2年間勤務。その後、大学病院に勤務し、2010年4月、大学院に入学、頭頸部癌、感染症を主に基礎研究を行い、医学博士を取得。