1．顔をぬるま湯で洗い流す

2．清潔な手に洗顔料を取り、ホイップ状に泡立てる

3．泡立てた洗顔料を毛穴の開きが気になる部分、また皮脂の分泌が盛んな部分におき洗う

4．洗顔料を顔全体に広げて洗う

5．ぬるま湯で丁寧に洗い流す（20回以上）

洗顔時の注意点としては、洗顔料は洗浄力が強すぎないものを選ぶこと、また洗顔料はしっかりと泡立てて泡で洗うようにすることです。手のひらで顔をこすらないようにしましょう。

メイクを落とす場合はクレンジング剤を使いますが、クレンジング剤はオイルタイプではなく肌に負担の少ないクリームタイプのものがおすすめです。

地道に正しい洗顔方法を続けることで、毛穴の詰まりも起きにくくなりますし、毛穴の開きも改善されてゆくはずです。

皮脂の分泌が盛んで毛穴が開いてしまっているという場合、「保湿はあまりしない方がいいのでは？ 」と考える人もいますが、毛穴肌の人は保湿もしっかりと行うことが大切です。なぜなら肌が乾燥してしまうと、余計に皮脂の分泌量が増えて毛穴が開いてしまうからです。また肌をしっかりと保湿することで肌のキメを整えることができますから、肌がふっくらとして毛穴が目立たなくなります。

では正しいスキンケアの方法をみていきましょう。

1．ローションを手、もしくはコットンに取り、洗顔後の清潔な肌に浸透させる

2．ローションが浸透したのを確認したのちに、再度ローションを浸透させる

3．美容液を手に取って浸透させる

4．乳液を手に取り、両頬・おでこ・アゴに少量ずつおいて、顔全体に伸ばす（Tゾーンは薄く塗る）

ローションは肌にたっぷりと浸透させるようにしましょう。「しっとりタイプ」と「さっぱりタイプ」とがありますが、好みの仕上がりのものを選んで構いません。美容液は乾燥するのに毛穴が気になるという人の場合は、セラミドやコラーゲンなどの保湿成分が入った保湿効果の高いものを使用するのがおすすめですが、どちらかというとオイリー肌の人の場合は美白やアンチエイジングなど、好みの効果が得られるものを選ぶといいですよ。

丁寧なスキンケアを続けることで、いつの間にか毛穴の開きが気にならなくなるはずです。

Written by Marie