もう頑張れないと思った時の「癒やされ法」">

「もう無理だ」と思って頑張るのをやめた後で、自分が本当に取り組むべきものがハッキリしたり、いったんは諦めたものの価値を再確認したりすることがあります。

どういう状況にあるとしても、限界まで追い詰められた状態では、正しい判断ができません。頑張るのをやめるというのは、とても有効な方法でしょう。一日……数時間でも構いません。心身をリラックスさせるひとときを作ってみては？

「逃げる」ことから逃げないでください。勇気を持って逃げる、頑張らない、と決めることもときには大事ですよ。

Written by 沙木貴咲