食べる&塗るのWアプローチ！今すぐ始めたい「はちみつ」を使った美人術5選 (1/4ページ)
はちみつは「食べる美容液」とも言われ、昔からエイジングケアに効果的な食材として親しまれてきました。世界三大美女で知られるあのクレオパトラも、美容のために愛用していたと言われています。しかもその使用方法が面白く、そのまま食べる以外にも多くのアレンジがあったそうです。
今回は、「はちみつ」の上手な活用方法を紹介します！ 特にこれからの季節には、役立つこと間違いなしですよ。
そのまま食べると美白&寝ている間にダイエット効果！
夏は汗をかいてべとべとになるのに、冬が来ると急に乾燥肌になってしまう人はいませんか？ 乾燥しやすくなったこれからの季節は、夏以上に肌へのケアが必要になってきます。
そんなあなたにおすすめしたいのが、「はちみつ」です。はちみつにはビタミンが豊富に含まれていて、肌を整える効果があるんですよ。乾燥がちの肌にうるおいを与え、皮脂のコントロールをしてくれる優れものです。
それに、はちみつに含まれているビタミンCがメラミンの生成を抑えてくれるので、シミ予防にも効果的です。肌の状態を整えながら美白も期待できちゃうなんて、嬉しすぎます！
はちみつを食べるタイミングに特に決まりはありませんが、寝る直前に大さじ1杯くらいのはちみつを毎日食べてみましょう。良質な睡眠へと導いてくれるので、成長ホルモンの分泌が高められ、脂肪の燃焼につながります。
就寝中にダイエットができるなんて、なまけものにもありがたいお話……（笑）。成長ホルモンのおかげで肌荒れの改善も期待できますね。
