医道の日本社は、新刊『患者とできるフォームローラーパーソナルセラピー』を発刊しました。本書は、医師や理学療法士、鍼灸師、トレーナーなど、各ジャンルの第一線で活躍する健康指導の専門家が、セルフケアを促すためのフォームローラーを用いたエクササイズやストレッチの方法を紹介。対象やシーンに合わせたセルフケアのメソッドを、シンプルでわかりやすい4つのステップで解説しています。セルフケアの重要性が今後ますます高まるなかで、治療家、セラピストはもちろん、介護士やトレーナーの方も活用できる一冊です。

治療効果を長続きさせるためにも、自宅でできるセルフケアを患者やクライアントに指導することは必須です。しかしながら、実際には「ただ口頭で勧めるだけ」では、実践してもらうのはなかなか難しい面もあります。そこでセルフケアを促すためのフォームローラーを用いたエクササイズやストレッチを考案。医師や理学療法士、鍼灸師、トレーナーなど、各ジャンルの第一線で活躍する健康指導の専門家が監修を務めました。


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■それぞれの症状に対する効果的なエクササイズを考案

福辻鋭記、市川繁之、伊藤和憲、石原新菜、長谷川洋介、杉山ちなみの6名の監修者がそれぞれの専門性を生かし、対象やシーンに合わせた動きを考案。治療院やサロンで、患者やクラインアントと一緒に実践できる運動療法をメインに解説しています。治療家、セラピストはもちろん、介護士やトレーナーの方も活用できます。