治療には、胃酸の分泌を抑える薬、胃酸を中和する薬、胃粘膜を保護する薬、胃の働きをなめらかにする薬の他、漢方薬や抗不安薬や抗うつ剤を使用する場合もあります。

予防については規則正しい食事時間を守り、長時間の空腹やドカ食いを避けることが重要です。ゆっくりよく噛んで少量ずつ食べ、食後はすぐ横にならないことを心掛けましょう。また、ストレスをコントロールしたり、十分な睡眠時間の確保することも効果的です。

みぞおちの不快感や痛み、酸っぱいげっぷといった症状がある場合は消化器内科でご相談ください。