ウォーキングしながら東海道を制覇！万歩計アプリ「歩け東海道」をレビュー (1/2ページ)
歩きながら東海道制覇ができるスマホアプリ！？
ウォーキングは、お金もかからず誰でも手軽にできる運動ということで、健康効果が注目されている運動です。
「歩くだけ」とはいえ、呼吸をしながら長く行うことができる「有酸素運動」のため、ダイエットや自律神経のバランスを整える効果などが大変期待されています。
でも、ただ歩くだけではなんだか味気ないな・・・そう思っているあなたに朗報です！なんと歩いた歩数の分だけ東海道を進んで、最終的に東海道のゴール地点を目指そう！という万歩計アプリがあるのです。
どうやって使うの？早速使ってみた東海道を歩けるアプリ「歩け東海道」、歩くのが大好きな筆者も早速使ってみました。
アプリをダウンロードしたら、まずは「設定」から歩幅、感度などを設定しましょう。感度は、歩くピッチや上下動など自分の歩き方の特徴に合わせて設定することで、より正確な歩数を計測できるように設定します。1度設定してしまえば、あとは毎回アプリを起動するだけで、総歩数が更新されていきます。
東海道の出発地点は日本橋で、歩くと画面上の赤い三角のポイントが進んでいき、三条大橋でゴールです。
歩く時には、できるだけスマホを身体に密着させるか、揺れないようにしっかりと固定しておくのがコツです。
