新刊「不安が消えるたったひとつの方法〜先の見えない不安には重大な意味がある〜」をKADOKAWAから出版します。仏教の中でも浄土真宗の教えにもとづくビジネス・自己啓発書です。浄土真宗の場合、仏教書がほとんどで一般書は極めて珍しいといえます。

日本の仏教の再興を目指すプロの仏教講師・長南瑞生（おさなみ・みずき）は3月15日、新刊『不安が消えるたったひとつの方法〜先の見えない不安には重大な意味がある〜』をKADOKAWAから出版します（税込1512円）。不確実性の時代と言える現代社会において、先の見えない不安を抱えつつも払拭したいと思っている人のための本です。東大で量子力学を学び、その後、仏教講師となった著者が3月21日に都内で出版記念セミナーを開催し、著書の内容を詳しくお話しします。


▼Amazon.co.jp｜不安が消えるたったひとつの方法：https://www.amazon.co.jp/dp/4046021470/


■不安解消の根本治療のための新刊・不安に２種類あると知ることが解決の鍵


　不安解消法については、これまで「最悪の事態を想定する」「心の持ちようを変える」「ある言葉を繰り返し唱える」等が提案されてきましたが、それらはいわば対症療法です。本書に記された方法は2600年前から伝えられるブッダの教えに基づき、不安の根本原因を知り、それをなくして完全に解消するという根本治療としての性格を有しています。


　不安の根本原因を知るには、不安に２種類あることを知らねばなりません。「生活の不安」と「人生の不安」の2種類です。「生活の不安」とは、明日のテストどうしよう、お金がなくなったらどうしようという不安です。「人生の不安」は、このままの人生でいいのだろうか、何のために生きているのだろうかという不安です。