理想は健康美！　ほどよく筋肉がついた「メリハリボディ」

半数以上が「ほどよく筋肉がついた健康体型」と回答。モデル体型・マシュマロボディ・グラマラスボディといった、いわゆる「男性ウケ」しやすそうな体型の回答数をあわせても、メリハリボディにはかなわないという結果になりました。

ダイエットと言えば、食事制限に代表される「我慢」の時代を経て、ラクして痩せる時代になり、今ではダイエットそのものを楽しむ時代に変わったようです。なにかと忙しい働く女性にとって、楽しめる・痩せられるな「一石二鳥」ダイエットがこれからどんどん浸透していくかもしれませんね。

※調査概要 調査方法：インターネット調査 調査期間：2017年12月27日（水）～2018年1月11日（木） 調査対象：22～39歳の働く女性 回答者数：601人

（マイナビウーマン編集部）