いつまでも若々しくキレイでいたい……！年を重ねても美しく健康でありたいという願いは誰だって同じ。でも、ストレス社会と言われる今の現代では、睡眠負債や不眠症、偏頭痛などに悩まされて、気が付けば「疲れ顔」「老け顔」になってしまった……という人も少なくはありません。

この、不眠症・頭痛・肩こり・便秘・肌荒れなど現代人に多い体調不良の原因と言われるのが「自律神経」の乱れ。今回は40年以上前から自律神経に作用する電解医療機器の開発を続けてこられた株式会社プラスプ代表取締役社長の横山氏に、今注目を浴び始めている「寝ながら美容」についてお話をお聞きしました。

体調不良は美容の大敵と言われていますが、さまざまな環境ストレスや人間関係で「眠りが浅い」「不眠症気味」「偏頭痛がある」「肩こりが酷い」などの身体の不調に悩む人は年々増加傾向にあると言われています。事実、日本国民の840万人が偏頭痛持ち、不眠症で睡眠薬を飲んでいる人が300〜400万人もいるのだとか。特に睡眠に関しては「睡眠負債」という言葉が話題になるほどここ数年で注目されている課題であり、日本のみならず世界的な問題として取り上げられています。