専門家が語る。熱中症対策に効果的なミネラル入りむぎ茶は『無糖のスポーツドリンク』日本ランニング協会も推薦!健康的にスポーツを楽しむ層で、むぎ茶を飲む人が急増。 (6/10ページ)

バリュープレス

実際に飲んでいる選手たちも「甘くなくスッキリしていて飲みやすいので、練習時でも抵抗なく飲むことができます」と話す。


東洋大学陸上競技部 長距離部門 駅伝チーム・酒井俊幸監督

■レース結果の全ては、日常からのコンディション作りにあります。

選手たちの中には、糖分を摂り過ぎてしまう選手、上手に水分補給ができていないため、常に脱水傾向にある選手が見受けられます。ランナーにとって、水分補給はコンディション作りに欠かせない重要な取組みです。

様々なドリンクがある中のひとつとして、無糖でカロリーゼロ、カフェインもなく、ミネラルが補給できる「ミネラル入りむぎ茶」を、毎日のコンディショニング飲料として選手に対して積極的に薦めています。これからの季節、注意が必要な熱中症対策はもちろん、血液サラサラ効果や運動時の血圧上昇抑制効果など、選手のパフォーマンスに貢献できる健康価値があることも薦める理由です。


東洋大学 陸上競技部 長距離部門栄養指導担当

女子栄養大学  栄養学部教授・上西一弘さん

選手の栄養管理や食環境をサポートする立場から言うと、無糖でカフェインを含まず、しかも血液サラサラ効果や運動時の血圧上昇抑制効果などの健康効果も確認されてる「ミネラル入りむぎ茶」は、数ある飲料の中でもお薦めのひとつです。主にウォーミングアップや練習後のクールダウン、さらには日常生活での水分、ミネラル補給に適していると思います。選手にとってレースまでの全ての事がコンディション作りの場になるため、ミネラル入りむぎ茶は、まさに選手にとっての「コンディショニング飲料」と言えます。

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