「秋は抜け毛の季節」とは、育毛業界で言われる格言だ。その原因は「夏」にある。夏の間の頭皮の取り扱い方いかんで、その後の抜け毛を阻止できるかどうかが決まると言っていい。プロが教える秘奥義を習得すべし！

　8月に入り、再び殺人的猛暑が戻ってきた。まずは「育毛のプロが教える髪が増える髪が太くなるすごい方法」（アスコム）の著者で「カラダの内側から髪を元気にするラボ」所長の辻敦哉氏が言う。

「夏に強い日ざしを浴びると汗や皮脂が酸化しやすくなり、今生えている髪の毛だけでなく、これから生えようとしている髪の毛にもダメージを与えます。さらに頭皮は顔の2倍以上の紫外線を浴びるため、光老化によって頭皮が老化。それが脱毛を加速させるんです」

　人間の老化原因は加齢が20％で、残り80％はこの光老化によるものだという。「やってはいけない頭皮ケア」（青春出版社）の著者でクリニカルエステサロン「MINATO3710」主宰の板羽忠徳氏も、

「太陽光線に含まれる紫外線は、地上に届くUV‐AとUV‐B、そして地上には届かないUV‐Cとに分類されます。特にUV‐B波は肌の表面に作用して急激なサンバーン（日焼け）を起こし、メラニン色素の沈着、シミやそばかすの原因を作り出します。同様に髪の毛も強い紫外線を浴びると一種の炎症状態となり、皮膚の働きが低下。一時的に脱毛が起こるんです。これは紫外線により、毛髪を構成するアミノ酸のシスチンという物質が分解され、髪を引っ張る強度が下がるから。毛髪中の水分を保持するたんぱく質が破壊され、それが原因で髪にばらつきが起こったり、キューティクルを損傷して脱毛の誘因になるんです」

【1】紫外線カットのために帽子をかぶるべき、が危ない！

　夏場の紫外線対策としてまず思い浮かぶのが、帽子。だが帽子の種類によっては脱毛を加速させることに。

「気温が29度以上になった場合、厚手の帽子をかぶっていると抜け毛が多くなるというデータもあり、今年のように35度超えの酷暑では、帽子のタイプによっては逆効果になります。着用するのであれば、通気性のある麦わらタイプがお勧め。