元彼との思い出の場所を訪れたときや、今彼とのたわいない会話の最中など、新しい恋を始めても、昔の恋をふと思い出してしまう瞬間ってありますよね。今彼のことは大好きだけど、ちょっとしたことで元彼と比べてしまって複雑な気持ちになることも……。中には、元彼への未練が断ち切れないという女性もいるようです。元彼の影を引きずらずに今彼と向き合うためには、どうしたらいいのでしょうか？

■元彼と今彼を比べる女性は多い

「元彼は元彼、今彼は今彼」と頭ではわかっていても、ちょっとしたタイミングで「元彼はこうだったな」なんて比較してしまうこと、ありませんか？　元彼・今彼それぞれちがうのは当然ですが、できることなら、比べることなく今彼だけをまっすぐ見つめて恋を楽しみたいもの。そこで、過去にも恋人がいたことのある女性たちの経験談から、元彼への未練を断ち切る方法を探ってみたいと思います。

◇元彼と今彼を比べる女性はどのくらい？

まずは、今彼との交際中に元彼と比べてしまった経験のある女性がどのくらいいるのかを調査してみました。

Q.今彼を元彼とつい比べてしまうことはありますか？

ある（42.5％） ない（57.5％） ※有効回答数400件

半数には満たないものの、「今彼を元彼とつい比べてしまう」という女性は思いのほか多い様子。やはり、元彼の存在を心の中から完全に消してしまうことは難しいのかもしれません。ただ、何でもかんでも元彼と比較して……というわけではなさそうなので、具体的にどんなときに元彼と比べてしまうのかを聞いてみました。