郷ひろみや明石家さんま、トランプ大統領も！ 有名人が明かす「健康鉄則」 (2/5ページ)
「ストレスをコントロールする術を心得ている中高年は健康で下半身も若い」
その好例が、つい最近、脚本家の中園ミホ（５９）と、お泊まり不倫が発覚したタモリ（７３）だ。「座右の銘が『適当』だと公言するタモリはストレスもあまり感じず、趣味も鉄道、船舶、坂道、料理など幅広いため、発散する場所があります。古稀を超えてなお健在なのは、ストレス対処法がうまいからでしょう」（芸能記者）
還暦を過ぎた明石家さんま（６３）も、ちょいちょい若い女の子をつまみ食いしている。さんまは大阪のラジオ番組で健康法を聞かれたとき、「健康も人生も、なるようにしかならんでしょ？ だから下手に悩まない。悩まないからストレスも感じず、病気にもならない。健康診断なんか受けたら、逆に病気になりまっせ。これまで受けたことがないし、今後も受けるつもりはない」と、独自の健康法を明かしたことがある。加齢とともに健康状態が気になるが、下手に悩まない。これでストレスフリーになり、女性に気が向くというわけだろう。
７年前に４５歳年下の綾菜夫人（３０）と結婚した加藤茶（７５）は、孫ほど年が離れた若妻を持て余すどころか、ますます盛んだ。「綾菜夫人と共演する『警視庁ゼロ係』（テレビ東京系）でも熱々で、きっと夜の生活もうまくいっているのでしょう。羨ましい限りです」（夕刊紙記者） これを支えるのが野菜中心の奥さんの手料理。食生活は若さと精力に直結する。
